Dieser Workshop ist geeignet für Menschen mit Vorerfahrung im Yoga. Wir werden die einzelnen Asanas länger halten, so dass Du die Möglichkeit bekommst, die tiefer liegenden Wirkungen zu erfahren. Spüren, Atmen, Affirmationen helfen dabei, die Aufmerksamkeit in der Übung zu lassen und nicht in Gedanken abzuschweifen.  Zwischendurch gehen wir immer wieder in kleine Einheiten der Meditation, damit unser Geist zur Ruhe kommen und sich ausdehnen kann.

Ein Workshop, der in der Tiefe wirken und Dich auf ein neues Level der inneren Ruhe bringen kann.

Freitags 17.00 – ca. 20.00 Uhr  oder Samstags 10.00 – ca. 13.00 Uhr

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